Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 57,98g | Carb: 121,14g.
Colazione: Sante Pasztet Sojowy z Pomidorami, Grzyby, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Pomidory, Masło, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Surimi, Rzodkiewka, Roszponka, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Chleb Żytni. Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Czarne Oliwki, Ser Camembert, Chleb Żytni, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Grzybowa. Snacks/Altro: Lody, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|