Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 89,22g | Carb: 153,27g.
Colazione: Alce Nero Frollini di Farro, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Maiale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Wasa Fette Croccanti, Mele Fuji, Zucchine Cotte, Bresaola, Sojasun Burger Vegetale Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Nonno Nanni Stracchino, Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Annina Dom
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