Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 76,89g | Carb: 183,51g.
Colazione: Miele, Pere Abate, Avena, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Pane Integrale, Insalata Mista, Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite. Cena: Schiacciata, Mozzarella, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Mandorle, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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