Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 56,83g | Carb: 90,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Макароны Отварные, Говяжьи Фрикадельки, Плов с Грибами. Snacks/Altro: Яблоко, Виноград, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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