Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 108,07g | Prot: 150,43g | Carb: 334,45g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Corn Flakes Classici. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pere, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Valsoia Soya Gusto Morbido, Perugina Lingotto, Fage Fruyo 0% Pesca, Mandorle, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Nut Bars Peanut & Milk Chocolate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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