Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 59,46g | Prot: 69,21g | Carb: 116,99g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Frutta Secca Mista, Pane Integrale. Pranzo: Land Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Passato di Verdure Surgelato, Pane Integrale. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Susine, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Uva Bianca, Gentilini Miele, Vios Yogurt Greco Bianco 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|