Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 121,41g | Prot: 109,30g | Carb: 32,79g.
Colazione: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Творог 9%, Zero Сироп Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Избенка Сметана 25%, Жульен кур 700/грибы 660, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Altro: Zero Сироп Шоколадный, Избенка Сметана 25%, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|