Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 86,72g | Carb: 62,49g.
Colazione: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Творог 5%, Hacendado Leche Fresca Entera, Carrefour Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Menestra de Verduras, Грудка Индейки. Cena: Помидоры, Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, Филе Индейки, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Апельсин, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Грецкие Орехи, Манго, Творог 5%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dvesta
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