Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 181,96g | Carb: 357,27g.
Colazione: Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Céréal Crusca d'avena, Uovo, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Finocchio Crudo, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Conad Anelli di Totano Atlantico , Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Daily Bread Pane di Segale Integrale , San Carlo Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Amadori Coscia di Tacchino . Snacks/Altro: Mandorle, Prozis Burro di Arachidi , San Carlo Pane di Segale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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