Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 123,07g | Carb: 286,33g.
Colazione: Despar Miele di Castagno , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Brio Crusca d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Pranzo: Zucchine, Salmone Fresco, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Arachidi, San Carlo Pane di Segale, Scarola, San Carlo Pane di Segale, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Carote, Spezzatino di Vitello. Snacks/Altro: Melinda Mela, Mandorle, Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , San Carlo Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Flama parva
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