Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 86,70g | Prot: 171,42g | Carb: 285,86g.
Colazione: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ondina Merluzzo Sudafricano, Porri, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Arachidi, Pere Abate, Despar Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scarola. Snacks/Altro: Anacardi, Mandorle, Prozis Burro di Arachidi , Despar Pane di Segale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Despar Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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