Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1482 kcal
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Gras: 83,80g | Prot: 54,88g | Carb: 124,03g.
Colazione: Брест Литовск Кефир 3,6%, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Гаспачо (1240г). Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Карусель Салат Мясной. Snacks/Altro: Петрохлеб Печенье Песочное, SPAR Пирог с Картофелем и Грибами, Zuegg Варенье Сливовое. Di più...
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1952 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 25 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 2 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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