Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 102,41g | Carb: 155,71g.
Colazione: Arrosto di Tacchino, Cioccolato Fondente, Coop Prugne Gialle, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Fesa di Tacchino, Ceci Bolliti, Carote, Scarola. Cena: Certossa Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, My Best Veggie Tofu Bio Classico , Zucca. Snacks/Altro: Melograno, Nocciole, Kiwi, Mela. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|