Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 45,88g | Prot: 110,07g | Carb: 179,00g.
Colazione: Alce Nero Frollini di Farro, Marmellate e Conserve di Albicocche, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Couscous, Uovo Sodo. Cena: Petto di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. Snacks/Altro: Galbusera BelleBuone , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|