Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 76,72g | Prot: 61,58g | Carb: 152,30g.
Colazione: Covap Leche Semi Desnatada, Café. Pranzo: Estofado de Carne, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico. Cena: Chiquilin Cereales Milenarios, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Fanta Naranja Zero, Flora Galletas Tostadas al Horno, Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Manzanas, Kiwi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|