Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 160,73g | Carb: 300,30g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Finocchio, Conad Insalata Classica, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Mare Fresco Filettini di Nasello. Cena: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Banana, Uva, Giuncata, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Fage Fruyo 0% Ciliegia, Banana, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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