Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 52,79g | Carb: 152,60g.
Colazione: Molino Rossetto Farina Integrale , Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Caco, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucca, Vivo Meglio Farina Integrale. Cena: Jager Bavarella, Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato), Artigianpiada Piadina di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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