Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 14,84g | Prot: 17,28g | Carb: 153,69g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Mela, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Chianti, Pecorino, Conad Risotto ai Funghi Porcini e Zafferano . Snacks/Altro: Ecor Uvetta Sultanina, Nocciole. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Silviasp
|