Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 37,63g | Carb: 58,73g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Сметана 15%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Фанагория Саперави. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogranom93
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