Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3964 kcal
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Gras: 76,05g | Prot: 191,36g | Carb: 644,67g.
Colazione: Uva Passa, Rapunzel Olio di Cocco, Il Gigante Muesli alla Frutta, TST Nutrition Perfect Whey, Melograno, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cookie 🍪 , TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Smart Riso Basmati , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Mandorle, Banana, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Pere. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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