Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 99,30g | Prot: 83,76g | Carb: 155,05g.
Colazione: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, СПК Сервелат Фирменный, Хлеб Бородинский, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Плов из курицы, Командор Салат Свекла с Чесноком и Сыром. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сосиски, Сливочное Масло, Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|