Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 165,01g | Carb: 346,18g.
Colazione: Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Emcore Absolute Bar Cocco e Cioccolato al Latte , Barilla Pan di Stelle Crema, Emcore Farina Torta alla Crema. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Roberto Piadina. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Barilla Pan di Stelle Crema, Emcore Farina Torta alla Crema, Uovo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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