Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 103,15g | Carb: 184,28g.
Colazione: Le Conserve della Nonna Pera e Cacao, Noci Sgusciate, Myprotein Super Omega 3, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Favero Farina di Riso Bianco. Pranzo: Lidl Tartare Scottona, Cacioricotta, Fagiolini Verdi, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Tabula Pasta All Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Zucca Delica, Lidl Tartare Scottona. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Conad Nocciole Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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