Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 86,74g | Prot: 85,37g | Carb: 144,39g.
Colazione: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сахарный Песок, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Черемушки Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Cena: Жареная Картошка, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Altro: Мандарины, Помидоры, Майонез, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demiolgas
|