Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 24,92g | Prot: 132,39g | Carb: 180,43g.
Colazione: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Albume d'uovo, Parmalat Latte Fibresse, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale. Cena: Wasa Integrale, Olio d'oliva, Cipolle, Zucchine, Coop Yogurt Magro, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro, Plasmon Yogurtino Biscotto , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamaurig7
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