Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 103,01g | Carb: 148,61g.
Colazione: Miele, Zespri Kiwi Green, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Ceci Lessati. Cena: Ricotta, Rio Mare Tonno Leggero, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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