Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2694 kcal
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Gras: 67,92g | Prot: 164,50g | Carb: 362,31g.
Colazione: Chiquita Banana, Miele, Vital Flakes di Farro Integrali, Decò Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Tonno al Naturale, Per Te Riso Arborio. Cena: Scarola, Arachidi, San Carlo Pane di Segale, Daily Bread Pane di Segale Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Mandorle, Pane Integrale, San Carlo Pane di Segale, Arachidi, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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