Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 71,58g | Carb: 77,78g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Яичный Белок. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), SPAR Филе Горбуши под Сыром. Cena: Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|