Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3989 kcal
|
Gras: 98,29g | Prot: 191,41g | Carb: 577,61g.
Colazione: Ovoeasy Albume , TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cookie 🍪, Melograno, Uva Passa, Il Gigante Muesli alla Frutta, Rapunzel Olio di Cocco, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Smart Riso Basmati, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Mela, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Insalata Mista, Combino Farfalle Integrali Bio. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Nocciole, Rigamonti Bresaola di Tacchino, Pane Bianco. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|