Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 208,15g | Carb: 416,38g.
Colazione: Pane Comune, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Miele, Albume d'uovo. Pranzo: Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali. Cena: Cuor di Malga Yogurt Intero , Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Altro: Noci, Mela, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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