Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2855 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 164,38g | Carb: 403,49g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Emcore Crema di Arachidi , Chiquita Banana, Pedon Farina di Riso, Emcore Farina Torta alla Crema, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Insalata Mista, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Santa Lucia Ricottina Light, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Gallette Mais Quinoa, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Emcore Crema di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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