Diario di miriamariac, 24 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
51,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1585 kcal Gras: 88,80g | Prot: 54,89g | Carb: 142,36g.   Colazione: Covap Leche Semi Desnatada, Café. Pranzo: Hacendado Maíz Dulce, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Nuez Mondada. Cena: Hacendado Altramuces, Hacendado Nuez Mondada, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Flora Galletas Tostadas al Horno, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Manzanas, Kiwi. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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