Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 68,82g | Carb: 260,18g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Kellogg's Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Vitasnella Cereal-Yo Cacao , Insalata Mista, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Vitalibre Riso Ribe Parboiled Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Plasmon Biscotto (1), Zucchine, Uovo Sodo, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon il Farro Italiano. Snacks/Altro: Susine, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Fage Trublend Cocco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jhasada
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