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2.6k
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82 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 19,95g | Prot: 137,44g | Carb: 129,32g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Mandarino, Mela, Cachi, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro, Cachi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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