Diario di Massimo PT, 24 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
62,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2275 kcal Gras: 45,70g | Prot: 189,11g | Carb: 253,48g.   Colazione: Granarolo Latte di Soia, McVitie's Digestive. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Esselunga Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack, Esselunga Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Mela, Esselunga Tonno al Naturale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Albume d'uovo. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Massimo PT


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