Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 89,36g | Carb: 188,60g.
Colazione: Gecchele Savoiardi Sardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Biscotti integrali light, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Salumeo Prosciutto Crudo, Lidl Pane Cereali e Semi. Cena: Pedon Farina di Riso, Zespri Kiwi Gold, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Farina Bianca, Sondey Gallette di Riso, Passato classico ketty, Cernia. Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Fette Biscottate Integrali, Marocchino, Biscotti integrali light. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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