Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 61,30g | Carb: 107,26g.
Colazione: Chef's Finest Sweetened Dried Cranberries, America's Choice Natural Walnuts, Grits, Equate Whey Protein Supplement, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Baby Spinach, Publix Sea Scallops, Broccoli , Bob's Red Mill Amaranth Organic Whole Grain. Cena: Feta Cheese, Pears, Mixed Salad Greens, Great Value Light Italian Dressing, Organic Prairie Organic Pork Bratwurst. Snacks/Altro: Honeymaid Graham Crackers, Oranges . Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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