Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3967 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 191,40g | Carb: 640,21g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso, Il Gigante Cacao Amaro, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato, Il Gigante Muesli alla Frutta, Uva Passa, Ovoeasy Albume , TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Smart Riso Basmati, Zucchine. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Mandorle, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso, Banane. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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