Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 82,11g | Carb: 112,95g.
Colazione: Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ricotta, Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco. Pranzo: Wasa Pane Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Altro: Torta allo Yogurt, De Lucia Castagne Cotte a Vapore, SanAttiva Succo di Melograno. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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