Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 16,88g | Prot: 200,62g | Carb: 279,48g.
Colazione: Milbona Quark Magro, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Esselunga Well Flakes. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Gallette di Mais, Kraft Ketchup Mato Mato, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Cena: Salsa di Soia, Parmareggio Parmareggio Snack, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Gallette di Mais. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fragole, Kellogg's Rice Krispies, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Rice Krispies, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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