Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3172 kcal
|
Gras: 62,17g | Prot: 143,68g | Carb: 489,24g.
Colazione: Pere, Caputo Arachidi senza Sale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Banana, Delizie del Sole Riso Basmati, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Hero Barrette al Cioccolato Light, Fesa di Tacchino, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Piselli Fini, Fesa di Tacchino, Noi Voi Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manucapi
|