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1.6k
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 193,32g | Carb: 190,80g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Leerdammer Emmental, Bofrost Melanzane Grigliate, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nutella Nutella, Mela, Prugne, Cachi, Nocciole, Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Mela, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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