|
Een dagje eerder invoeren want vanaf vanavond 4 etentjes/dagjes uit in 5 dagen tijd. Volgende week zaterdag neem ik de schade wel weer op 🤦
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3090 kcal
|
Gras: 134,75g | Prot: 120,71g | Carb: 360,45g.
Colazione: Nevo Blauwe Bessen, Vers, AH Nederlandse Aardbeien, Layenberger Protein Müsli, Ananas-Maracuja, Myprotein Vitafiber, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Lidl Skyr Naturel. Pranzo: Energybars & balls, Notenrepen van Oahn. Cena: Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Van Gilse Schenk Stroop, Poedersuiker, Bonne Maman Aardbeienjam, Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Altro: FEBO Roomijs. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 23
 Commenti
Zo dan! Gezellig druk de komende dagen, veel plezier :)
25 ott 19 da utente: Senna88
|
25 ott 19 da utente: adff
|
25 ott 19 da utente: Elfje69
|
Altijd weer baas boven baas met 4 etentjes🤪. Geniet ervan en de schade komt vanzelf goed. 💪💪
25 ott 19 da utente: Yoo69
|
Zo ist de boog kan niet altijd gespannen staan fijne dagen 👍
25 ott 19 da utente: aaf@
|
Veel plezier! Lekker genieten!
25 ott 19 da utente: dani.p2
|
25 ott 19 da utente: AviaMar
|
Gewoon lekker van genieten!
25 ott 19 da utente: NB56
|
25 ott 19 da utente: lisaraaphorst
|
Gheghe.... Vanavond "onbeperkt pannenkoeken & poffertjes" eten.... Ik doe expres al de hele dag heel gewoon/rustig aan, want dat gaat natuurlijk helemaal nergens over straks 👿😇❤️
25 ott 19 da utente: Elfje69
|
Onbeperkt pannenkoeken 😳🤪😍
25 ott 19 da utente: annemiek rembil
|
25 ott 19 da utente: lisaraaphorst
|
25 ott 19 da utente: Elfje69
|
25 ott 19 da utente: Elfje69
|
Zo hé! Dat wordt zeker genieten!
25 ott 19 da utente: AviaMar
|
Jeeejjjjj eten!!! Ik doe mee!!👍🏻👍🏻👍🏻
25 ott 19 da utente: Mariska!!
|
25 ott 19 da utente: SnelleEll72
|
Oh maar da's een mooie startpositie dan, met bijna een kilo minder . Geniet ervan. Ik kan me niet heugen wanneer ik poffertjes gegeten heb maar t water loopt me in de mond..😱
25 ott 19 da utente: mo.mo3
|
Ik denk dat ik officieel een ongedisciplineerd 🐷 ben 🥴. Eén spekpannekoek, 5 naturel pannenkoeken en een portie poffertjes 🤪 En toen, op de terugweg naar huis bij de Febo gestopt om er een softijsje achteraan te trappen 🙄. Bad, bad, bad girl 🤭
25 ott 19 da utente: Elfje69
|
Waarom naturel pannenkoeken? 🤣 🤣champignons, pasta, ananas, appel, chili, gehakt, spek.... haha voor mij niks geen naturel. 🙈🙊 Zegt ze, terwijl ze nog maar hooguit 1 dag in de week vlees eet, maar dat geheel ter zijde. 🙄Poffertjes heb ik geloof ik op de basisschool een keer gegeten.. kleine pannenkoekjes toch? Kan me er niks van herinneren eigenlijk! Ik wist serieus niet eens dat er zoiets bestond als onbeperkt pannenkoeken eten!
25 ott 19 da utente: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|