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ieri niente sgarri. peso leggermente aumentato ma sto bene!
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 111,11g | Carb: 147,96g.
Colazione: BoscoBuono Lamponi Congelati, Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%, Mandorle. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Pesca, Pomodori Ciliegini, Scarola, Anacardi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Jean Pierre Fette Croccanti. Cena: Melinda Mela, Italiamo Pomodori Datterini, Cicoria, Jean Pierre Fette Croccanti, Despar Petto di Pollo Arrosto . Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Auchan Olio Extravergine di Oliva , ProAction Pink Fit Bar, ProAction Pink FIT Snack. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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