Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 77,63g | Prot: 85,66g | Carb: 106,55g.
Colazione: Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Сосиски Молочные, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Pranzo: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Рыбный Суп, Салат Оливье. Cena: Рыба в Кляре. Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чай. Di più...
|
|
2573 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|