Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 74,63g | Prot: 73,98g | Carb: 157,11g.
Colazione: Zucchero, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Scottona Hamburger. Snacks/Altro: Pizza Prosciutto e Funghi, Nestlé Lion Peanut, Zucchero, Caffè Espresso, Buon Alimenti Merendine Farcite al Miele, Banana. Di più...
|
|
1914 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiketta22
|