Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 86,29g | Carb: 404,13g.
Colazione: 반건시, 삶은 계란, 골든천 무염 포션버터, 매일 매일우유 오리지널 (200ml), 찐고구마, 제스프리 그린키위, Wasa Sourdough Crispbread, 아몬드. Pranzo: 명란젓, 콩잎, 전복, 광어회, 밥. Cena: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 농심 짜파게티 큰사발면, 밤, 서울우유 체다치즈 (20g), 반건시, 찐고구마. Snacks/Altro: 물. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guidare - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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