Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 115,04g | Carb: 82,27g.
Colazione: Uovo, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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