Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2931 kcal
|
Gras: 162,71g | Prot: 223,81g | Carb: 142,72g.
Colazione: Помидоры Черри, Чай, Мандарин, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Экопродукт Чеснок Маринованный, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Cena: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена500
|