Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 141,76g | Carb: 299,53g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Hero Barrette al Cioccolato Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Masina Carne di Cavallo. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo, Amadori Hamburger di Tacchino, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gina Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Nutchoc, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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